Hawsha muhiimka u ah dugsiyada iyo qoysaska waa ka hortagga cudurrada faafa ee carruurta!

Iyada oo ku saleysan caddeynta la hayo, khatarta CVID-19 ee carruurta uma muuqato inay u egtahay sida dadka waaweyn. Laakiin waa wax aan la dafiri karin in xasaanadda carruurtu hooseyso, carruurtuna weli waa diiradda diirada qoysaska iyo dugsiyada.
Waa maxay tallaabooyinka ay tahay in iskuulada iyo qoysasku qaadaan si loo ilaaliyo carruurta?
1. Si joogto ah u isticmaal saabuun iyo biyo ama nadiifiye gacmo ku saleysan alkolo si aad u nadiifiso gacmahaaga.
2. Ka fogow dadka jiran (qufaca iyo hindhisada).
3. Masaafada u dhexeyso ilmahaaga iyo dadka kale ee ka baxsan gurigaaga. Ka fogee ilmahaaga ugu yaraan 6 fuudh dadka kale.
4.2 Caruurta jirta 2 sano iyo wixii ka sareeya waa iney xirtaan maaskaro meelaha dadwaynaha ay adagtahay ka weecashada bulshada. Nadiifi oo nadiifi dusha sare ee taabashada sare ee aagagga la wadaago (sida miisaska, kuraasta adag, gacan qabadka albaabka, wareejinta nalka, kontaroolada fog, gacanta, miisaska, musqulaha, iyo weelka musqusha) maalin kasta.
5. Ku dhaq alaabada sida loogu baahan yahay, oo ay ku jiraan alaabada lagu ciyaaro ee la dhaqi karo. Fadlan raac tilmaamaha soo-saaraha. Hadday suurogal tahay, adeegso meesha ugu habboon ee biyo ku habboon si aad dharka ugu dhaqdid oo aad ugu wada qallajiso. Dharka wasakhda ah ee kuwa buka waxaa lagu dhaqi karaa alaabada dadka kale.
Xaddid waqtiga ciyaarta ee lala cayaaro carruurta kale isla markaana samee xiriirlo qaali ah intii suurtagal ah
Xarunta Xakameynta iyo Kahortagga Cudurrada ee Mareykanka (CDC) waxay ogaatay in masiibadaan ay dad badan ku abuureyso walwal, iyo is dhexgalka iyo la macaamilka asxaabta ayaa laga yaabaa inay u noqdaan hab caafimaad oo carruurta ay kula tacaali karaan walaaca iyo la xiriiraan dadka kale. Si kastaba ha noqotee, furaha si loo gaabiyo fiditaanka faafitaanka COVID-19 waa in la xaddido xariirka ugu dhow ee ugu dhow ee suuragalka ah. Waxaa muhiim ah in la fahmo khataraha ka iman kara iyo tallaabooyinka aad qaadi karto si aad u badbaadiso naftaada iyo qoyskaaga.
Mabda 'hagaha ah ee muhiimka ah in la xasuusnaado waa in markii ay dad badan oo ilmuhu la falgalaan, oo ay sii dheeraato is dhexgalka, ay u badan tahay halista faafinta COVID-19.
Waa maxay waxyaabaha ka hortagga cudurka faafa ee ay tahay in carruurtu isticmaalaan?
1.KIEYYUEL mashiinka wajiga lagu tuuri karo, xajmiga xajmiga, waxay ku habboonaan karaan wejiga carruurta illaa heerka ugu weyn isla markaana xannibi karaan waxyaabaha maandooriyaha ah.
2.Soq nadiif ama gacmo nadiifiye alkolo laga sameeyay. Guud ahaan, waxay qaadataa ilaa 20
ilbidhiqsiyo si aad gacmahaaga u maydho si aad u gaadho saameynta nadiifinta. Hadaadan biyo ka heli karin nashaadaadka banaanka, waxaad u isticmaali kartaa gacmo nadiifiye gacmahaaga nadiifi.
3. KIEYYUEL heerkulbeegga infakshanka wuxuu si dhakhso ah u cabbiraayaa heerkulka jirka adigoon taaban, oo wuxuu la soconayaa xaaladda jireed ee carruurta waqti kasta.
Daawooyinka ka ilaalin badan, u imow KIEYYUEL si aad u iibsato.